2017减肥产品权威排行榜前10名

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情侣齐做局部减肥操 男女搭配效果加倍

时间:2017-05-16 23:07来源:网络 作者:16瘦身网 点击:
导语:想要真正的瘦下来,坚持是很重要的一个方面哦。枯燥的减肥计划总是很难进行?这个时候不如找个伴吧。不但能够给你的瘦身增添趣味,还能提高你的积极性,加

导语:想要真正的瘦下来,坚持是很重要的一个方面哦。枯燥的减肥计划总是很难进行?这个时候不如找个伴吧。不但能够给你的瘦身增添趣味,还能提高你的积极性,加速瘦身进程!爱美网小编就给你分享一套情侣局部减肥操,让你和你的他在家里做点小运动也能轻松瘦腰瘦臀瘦大腿,男女搭配效果加倍!

导语:想要真正的瘦下来,坚持是很重要的一个方面哦。枯燥的减肥计划总是很难进行?这个时候不如找个伴吧。不但能够给你的瘦身增添趣味,还能提高你的积极性,加速瘦身进程!爱美网小编就给你分享一套情侣局部减肥操,让你和你的他在家里做点小运动也能轻松瘦腰瘦臀瘦大腿,男女搭配效果加倍!

情侣齐做局部减肥操 男女搭配效果加倍

想要成功减重瘦身,最需要的往往是坚持哦。一个人减肥往往会有些孤单,这个时候不如给自己找个伴,不但会让减肥立刻变得有趣起来,还会让你的瘦身进程加速两倍哦。爱美网小编现在就给你分享超燃脂的情侣局部减肥操,让你在家里做点小运动也能轻松瘦全身,减肥好方法,瘦身从此有动力,效果更给力!

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▌臀部——双手撑地身体半悬动作

初学者采取双手着地,架起双腿的桥式姿势,熟练者则可将一只腿伸直采取的姿势。将骨盆提起,直至大腿和躯干成一条直线。练习时双手伸直,放在身体两侧。

(责任编辑:减肥产品排行榜)
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